Bij veel organisaties neemt de werkbelasting alsmaar toe. Gelukkig is er ook steeds meer aandacht voor vitaliteit & werkgeluk. Organisaties en medewerkers moeten zich steeds flexibeler opstellen. Ze moeten zich aanpassen aan nieuwe ontwikkelingen als digitalisering, langer doorwerken, de vergrijzing en ontgroening van medewerkers.

54% van de werknemers en werkgevers vindt stress het grootste risico voor vitaliteit & werkgeluk.

Stress door werk is het grootste gezondheidsrisico volgens zowel werknemers als werkgevers. 36% van al het verzuim wordt veroorzaakt door werkstress. Hoge werkdruk en stress vragen om meer aandacht voor vitaliteit & werkgeluk op de werkvloer.

Vitaliteit wordt vaak geassocieerd met gezondheid, maar wat ons betreft gaat het verder. Letterlijk is vitaliteit volgens Van Dale: ‘Levenskracht’. Dus waar ligt jouw kracht om meer uit het leven te halen? Met andere woorden: waar kom jij je bed voor uit?

Organisaties hebben belang bij goed gekwalificeerde, gezonde en betrokken medewerkers.

Vitaliteit en werkgeluk bestaan uit 3 dimensies:

Energie, Motivatie en Veerkracht

Energie

De mate waarin je je energiek voelt, je sterk voelt, je daadkrachtig voelt.

Motivatie

De mate waarin je doelen stelt in het leven en de mate waarin je ernaar streeft die doelen te bereiken.

Veerkracht

De mate waarin je in staat bent om met de (dagelijkse) problemen en uitdagingen om te gaan en de draad weer op te pakken bij teleurstellingen.

Vitaliteit op de werkvloer

Vitaliteit op de werkvloer gaat over de manier waarop je als werkgever je medewerkers stimuleert om meer uit het leven te halen. Dit doe je door ze te ondersteunen hun fysieke, emotionele en mentale vrijheid te ontwikkelen. Als je weet wat ze willen bereiken, kun jij bewuste keuzes maken die nodig zijn om dit doel te bereiken. Mensen met een duidelijk doel voor ogen zijn vaak gezonder. Zij zoeken werk dat past bij hun persoonlijke doelen. In dat geval heb je dus een gemotiveerde medewerker die beter presteert. Door te sturen op het geluk en de gezondheid van je medewerkers en een daarbij passende cultuur volgt uiteindelijk ook het financiële resultaat voor de organisatie. Want jouw organisatie kan alleen succesvol zijn en blijven als jouw medewerkers hun potentieel maximaal benutten. 

Investeren in vitaliteit loont. Voor elke onderneming, groot of klein. Want welke werkgever wil dat nou niet? Gezonde medewerkers die zich betrokken voelen bij de organisatie én met plezier hun werk doen.
Blije medewerkers = blije klanten =  een gezonde organisatie. 

‘Iets doen’ met vitaliteit & werkgeluk staat bij veel organisaties hoog op het verlanglijstje. Meer dan 90 % van de werkgevers vindt vitaliteit belangrijk, maar slechts zo’n 50% van de werkgevers doet er actief iets meeVan die 50% vinden de meesten het lastig om concreet actie te ondernemen. Hoe geef je nu precies handen en voeten aan vitaliteit & werkgeluk? 

BooSSST is je partner om met vitaliteit & werkgeluk aan de slag te gaan.

Verminder stress

Zelfvertrouwen

Geheugen verscherpen

Word creatief

Meer ontspanning

Verlicht angst

Dé vitaliteitsproeverij, meer energie, bewustwording en zelfregie

Bij BooSSST organiseren we unieke vitaliteitsproeverijen voor jouw medewerkers. Hierbij enthousiasmeren en verleiden we je medewerkers om aan hun vitaliteit & werkgeluk te werken. Samen met onze community van professionele BooSSST-ers zorgen we voor een energieke dag. In een vitaliteitsproeverij programmeren we – in overleg met jou – de juiste thema’s van vitaliteit & werkgeluk op een laagdrempelige, luchtige én enthousiasmerende manier. Denk hierbij aan interventies als:

stress reduceren |  talenten herkennen | mindfulness (ook icm boksen, wandelen, rennen) | yoga | bewegen zoals BooSSSTcamp | voeding | samen lachen | emotionele intelligentie |  werkgeluk | creativiteit en ontspanning | brein training | ontspanning |  energiegevers en energievreters | piekeren | positieve psychologie |  groeimindset |  ademhaling |  slapen |  assertiviteit & weerbaarheid| organisatie opstellingen

Met concrete ideeën en best practices kunnen medewerkers zelf meer de regie nemen en wordt het makkelijker om een gesprek met elkaar te voeren. Je helpt medewerkers het best door ze inzicht te geven en bewust te maken.  Waardoor ze out of comfort komen waardoor ze denken: “zo kan het echt niet doorgaan”. Om vervolgens  stappen te ondernemen om hun patroon aan te passen.

Tijdens een vitaliteitsproeverij bij BooSSST kunnen je medewerkers ervaren wat de impact is op hun eigen vitaliteit & werkgeluk. We weten natuurlijk allemaal dat niet elke vitaliteitstrategie werkt voor iedereen op ieder moment. Daarom hebben we een breed aanbod. Voor ieder wat wils. Zo kan elke medewerker kennismaken met verschillende interventies. Van yoga tot een stoelmassage, of van een wandeling tot een sessie mindfulness. Alles voor een goede BooSSST!

Vitaliteit & Corona

Als werkgever, leidinggevende en als organisatie moeten we in deze tijd zeer alert zijn. Preventieve maatregelen nemen om medewerkers mentaal te ondersteunen. Hoe kun je medewerkers op een goede manier laten herstellen? Je kunt ze verlof of vakantie aanbieden. Of inspiratie en energie laten opdoen. Je kunt ervoor zorgen dat je ze interventies aanbiedt om de mentale veerkracht te versterken of weer op orde brengen. Ze een BooSSST geeft. Zorg ervoor dat je de ‘power’ vasthoudt die je medewerkers hebben laten zien.